定期参加拓展器材训练，2018会不会好一点！

不得不说，岁月是一把杀猪刀，不仅夺走了我美丽的容颜，更毁了我健康的身体。不知从何时起我把养生提上了日程，开始喝桂圆、红枣、枸杞……

村上春树就曾经说过：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保护它的强韧、美丽和清洁。”这么一说，我对自己的身体不够好。曾经的我，会因为熬夜和焦躁，耽搁睡眠;会因为懒惰和松懈，忘记运动;只顾着逞唇齿之欢，胡吃海喝，糟蹋了肠胃。

还好，我及时醒悟，2018，我一定要参加拓展器材训练，据悉拓展器材训练带给我们的不仅是身体上的改变还有心理上的。常见的拓展器材训练项目有齐心协力、信任背摔、有轨电车、梅花桩等。有些伤害是可逆的，它的恶劣可以被擦除;但有些伤害，带来的后果是不可逆的。就让拓展器材训练带领我们走向美好未来!